Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Mittagessen: Pestosås, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Kronfågel Kycklingfilé, Blandad Sallad. Abendessen: Majonnäs, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor Lättsaltade, Kanel, Quaker Havrefras, Lindahls Kvarg Vanilj. mehr...
|
|
1471 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annascorner's Gewichtsverlauf
|