Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1972 kcal
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Fett: 95,31g | Eiw: 155,41g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавельный суп. Abendessen: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
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