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Da oggi inizio la dieta 1500 calorie e allenamento
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1531 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Uovo, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Zucchine. Abendessen: Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica, Vivo Meglio Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Mela, Pesche. mehr...
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konstantes Gewicht
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sierta73's Gewichtsverlauf
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