Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1113 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Raisins Secs, Miel, Viva Flacons d'avoine, Lait. Mittagessen: Oeuf, Chou Vert, Escalope de Poulet, غرتان خضر ودجاج, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Abendessen: Glaces à la Fraise, Raisin Noir. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
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