Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1846 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Картошка Печеная, Шашлык из Курицы, Свекольник, Капустный Салат. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Шоколад, Сырники Домашние, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sveta_Maeff_1979's Gewichtsverlauf
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