Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 98,71g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Просто Кумкват Сушёный, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Запеченная или Жареная Форель, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Салат Витаминный, Арбуз, Лента Крылья Куриные Барбекю. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|