Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
2223 kcal
|
Fett: 133,14g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые. Abendessen: Зеленый Лук, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Шашлык из Свинины, Лента Копчено-Вареная Говядина, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|