Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2017 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 185,82g.
Mittagessen: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Catchup, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Sadia Margarina Deline, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Banana Prata, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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