Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1370 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, Aldi Gouda Jung, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leichter Genuss Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Mittagessen: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Butter, Extra Natives Olivenöl, King's Crown Erbsen und Möhren , Aldi Pommes Frites, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tamina75's Gewichtsverlauf
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