Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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36,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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527 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: 연세우유 스트링치즈, 사과, 아몬드. Mittagessen: 호두, 두부. Abendessen: 아몬드, 바나나, 방울 토마토, 블루베리, 찐옥수수. mehr...
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983 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ksy5373's Gewichtsverlauf
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