Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Banana, Olive Oil , Tomatoes, Iglo Hambúrguer de Vaca, Arroz Vaporizado . Abendessen: Nespresso Café Expresso, Banana, Arroz Vaporizado , Iglo Hambúrguer de Vaca. Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Banana, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrermm's Gewichtsverlauf
|