Verynchik's Notizen, 30 Nov 10

TOday I am starting my weight loss program. I am currently taking quick Trim pills with it. I am very excited about this goal that i really ant to achieve. I have gained over 16 pounds since last year and really want to lose it.
58,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 November 2010:
1374 kcal Fett: 63,75g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 140,18g.   Frühstück: Classic Black Tea English Breakfast, Egg. Abendessen: Breadstick, Spaghetti & Meatballs (Dinner), Garden-fresh Salad with Dressing. mehr...
1948 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Verynchik's Gewichtsverlauf


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