Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1314 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Yoki Tapioca, Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Linea Sucralose. Mittagessen: Quero Feijão Preto, Sora Filé de Soja, Tirol Manteiga Extra Light, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ghee, 3 Corações Cappuccino, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Linea Sucralose, 3 Corações Cappuccino, Tirol Leite Semidesnatado, Coffee Beans Café para Comer Zero, Gold Achocolatado Diet , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alana87w's Gewichtsverlauf
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