Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1533 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, D'Italiano White Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Starbucks Strawberry Acai Refresher, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chili Con Carne with Beans. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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