Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1156 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Только Польза Миндаль Отборный, Крупный , Помидоры, Котлеты из Телятины (1200Г) с Кабачки (800Г), Луком (40Г) и Яйцо (2Шт), Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Вкусвилл Виноград Сушеный, Кишмиш: Шигани, Останкино Сосиски Филейные, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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