Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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35,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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701 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: 덴마크 인포켓치즈, 찐단호박, 아몬드, 블루베리, 사과. Mittagessen: 아몬드, 제스프리 골드키위, 두부, 덴마크 인포켓치즈, 찐고구마. Abendessen: 잡곡밥, 꽃게찜. mehr...
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902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ksy5373's Gewichtsverlauf
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