Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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597 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 50,12g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Pempek, Bakwan. Mittagessen: Sosis Ayam, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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