|
моя попытка номер100... отметка 65🤪
воду не пила, за плечами 2 дня рождения и пикник в честь 1го сентября...короче,сегодня начинаю🙏🏻
хоть бы не сорваться😄
|
65 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Arla Сыр Natura Сливочный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Благояр Куриные Бёдра, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Sonstiges: Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss_bu's Gewichtsverlauf
|