Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Каждый День Крендельки с Солью, La Pina Арахисовая Паста, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Конфета, Чай, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: Каждый День Крендельки с Солью, Сгущенка, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Дыня. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Чай, Хлеб Черный, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени "Зеленецкие". mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|