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🎶 tatadada tatadada 🎶
🤗 Wohoo! Geschafft! -40,3kg seit Mai 2019! So ein riesen Sprung! Mit 25 war ich das letzte Mal unter 80. Hammergeil, yeah!
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79 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1721 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Ja! Joghurt 1,5%, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Milka Zartherb, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda, Kartoffeln, Vanillequark. Abendessen: Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, Choceur Pfefferminz (Schokolade), Gouda, Banane. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 86
 Kommentare
tolle Leistung 👍 Glückwunsch
02 Sep 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Wie toll :) Glückwünsche dir zu diesem Erfolg.
02 Sep 20 vom Mitglied: Hajocles
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02 Sep 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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Wahnsinn 👍🏻 Glückwunsch 🎉
02 Sep 20 vom Mitglied: DatNinchen75
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Wie cool, so deutlich. Herzlichen Glückwunsch 🥳🙋🏾♀️👏🏽
02 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Super gemacht! Du zeigst mir dass es geht viel abzunehmen. Danke
02 Sep 20 vom Mitglied: Mondlichtfee
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Will auch 😉😅gratuliere 👍👌
02 Sep 20 vom Mitglied: elldoro
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Ich gratuliere zu diesem Mega- Erfolg! 🏆
02 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Kannst mega stolz drauf sein.. Tolle Leistung 👍👍
02 Sep 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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02 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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02 Sep 20 vom Mitglied: Ragoel
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Super gemacht, kannst sehr stolz auf dich sein.
02 Sep 20 vom Mitglied: kathS3
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02 Sep 20 vom Mitglied: LilaZeiten
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klasse 🙆♀️ herzlichen Glückwunsch, was für eine Leistung 👏👏👏👏
02 Sep 20 vom Mitglied: Angela☆☆
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02 Sep 20 vom Mitglied: Schokominsa
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Glückwunsch, das ist super 🍀👍
02 Sep 20 vom Mitglied: Delihla1
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Super! Da kannst du richtig stolz auf dich sein 👏🏻
02 Sep 20 vom Mitglied: NickySim
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Herzlichen Glückwunsch 🎉👏🏼
02 Sep 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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02 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
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Ich bin neidisch 😃 Herzlichen Glückwunsch 🥳
02 Sep 20 vom Mitglied: Diendl
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