Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1030 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Перекресток Авокадо , Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Abendessen: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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