|
Känner att det är nu man måste koppla greppet. Är inne i en period som är svår att styra med för lite fysisk aktivitet och för mycket goda men inte helt bra saker att sätta i sig. Så för fan Johansson. Pannben nu.
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Flytande Honung. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Abendessen: IKEA Mellan Köttbullsmeny. Snacks/Sonstiges: Whisky, Bordsvin, Olw Bönbågar. mehr...
|
|
3415 kcal
|
Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doffemac's Gewichtsverlauf
|