Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2145 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 192,18g | Kohlh: 267,82g.
Frühstück: Banane, Milsani Joghurt 0,1%, Crownfield Tiger Crunch. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Grillmeister Hähnchen Bruststeaks. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Lindenhof Irish Cheddar, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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