Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1818 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Батон со Злаками, Каждый День Абрикос Сушеный. Mittagessen: Суп Грибной, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Кальмар. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lobanova's Gewichtsverlauf
|