Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2096 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 145,01g | Kohlh: 274,79g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Arance Amare, Novi Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina d'avena, Asiago Food Mirtilli Surgelati, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Coop Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina Integrale di Segale, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Valle Delle Chiese Farina Gialla Polenta di Storo Ale. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio d'oliva, Broccoli, Ondina Gamberi Argentini, Gallo Riso Rosso Integrale. Abendessen: Zucchero, Lidl Avocado, Peperoni Rossi Dolci, Naturella Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale. Snacks/Sonstiges: Select Mais per Popcorn Ale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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