Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1217 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Укроп, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Рубленные Котлеты с Сыром и Творогом. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера . Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Фундук Фундук, Творожная Запеканка Лера. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияНес's Gewichtsverlauf
|