Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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883 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Pingo Doce Café Solúvel. Mittagessen: Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Lombos de Pescada, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Sonstiges: Canela, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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꧁☆☬κɪɴɢ☬☆꧂'s Gewichtsverlauf
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