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BS 106
Temp 96.7
O2 95, 63p
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69,4 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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995 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 34,39g.
Frühstück: Great Value Kosher Dill Gherkins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Onions, Celery, Jalapeno Peppers, Cilantro, Best Foods Real Mayonnaise, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Heavy Cream, Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Oysters, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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