Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1722 kcal
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Fett: 109,13g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: 코스트코 미니버터크라상. Mittagessen: 새송이버섯, 상추, 사우크라웃 요리, 쌈장, 삼겹살구이. Abendessen: 알밥. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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