Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|