Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1627 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Canela, Miel, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Zumo de Naranja Natural, Plátano, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Mittagessen: Uva, Mayonesa, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Tomates, Pimiento Rojo, Ybarra Vinagre de Manzana, Lechuga. Abendessen: Ensalada Mixta, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sandía. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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