Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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3207 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 254,70g | Kohlh: 364,24g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Queijo Provolone, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês, Queijo Provolone, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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