Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1895 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 275,31g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, Frizzo Manteiga com Sal, Serramar Leite Pasteurizado Integral, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve Refogada, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Mel, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Jundiá Sorvete de Brigadeiro , Native Açúcar Demerara, Suco de Maracujá, Club Social Integral, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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johnnyfranca13's Gewichtsverlauf
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