Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1133 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Хлеб Польский Светлый . Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Свекла Вареная, ProStore Биточки Паровые из Говядины, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Селедка, Борщ с Фасолью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nika040319's Gewichtsverlauf
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