Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1530 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 98,49g.
Mittagessen: Tachão Bananinha com Chocolate, Vagem Cozida, Ovo Frito, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Arroz com Lentilhas, Now Foods Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Abendessen: Tirolez Queijo Parmesão, Omelete, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Menz & Gasser Geleia De Morango, Now Foods Eritritol, Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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1040 kcal
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Bewegung:
Sport - 34 Minuten, Zirkeltraining - 8 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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