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Subí 200 gramos 🥺😑
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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733 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: Pan Keto. Mittagessen: Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Abendessen: Bolillo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Yo sé que nos desanimamos cuando esto pasa (me incluyo) pero debemos de ser conscientes que el peso es súper subjetivo. Y más con todos los cambios que tenemos por ser mujeres. No te desanimes :)
02 Sep 20 vom Mitglied: Alrak1982
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Gracias. Si. Seguiré firme. No se que pase, un día peso mas y al otro menos y en efecto ando irregular en mis días, eso ha de ser también 🥶
03 Sep 20 vom Mitglied: clausita77
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clausita77's Gewichtsverlauf
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