Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 45,72g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, 오아시스 좋은콩두부 찌개용, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, 신선애 생닭가슴살, Korean Steamed Pumpkin. Mittagessen: Beef Steak, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: 네슬레 킷캣 쿠키크럼블. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jaallog's Gewichtsverlauf
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