|
Día 3. Muy mala noche. Mi rutina de ejercicio la haré por la tarde en vez de mañana
|
67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: Similares Simi Low-Carb Protein, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Queso Manchego, FUD Jamón Americano, Huevo. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo, Queso Panela, Alpura Crema, Jitomate, Tortillas de Maíz. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abrilmood's Gewichtsverlauf
|