Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Peras, Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Semillas de Linaza, Granvita Avena, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Okko Rice Cakes con Quinoa, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Castagno Pasta de Lentejas. Abendessen: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Lenny & Larry's The Complete Cookie, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Snacks/Sonstiges: Tecate Light, Avena, Leche de Almendras sin Endulzante, Amaranto, Crema de Cacahuate Cremosa, Cocoa 100% Natural, Huevo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ileananh's Gewichtsverlauf
|