Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Дыня, Запеканка из 900гр со сметаной, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Яйцо Куриное, La Paulina Сыр Гойя. Mittagessen: Ол Лайт Батончик Лимон, Голубцы, Котлеты с курицей и кабачком, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%. Abendessen: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Котлеты с курицей и кабачком, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ironman Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|