Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1353 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Суп с Фрикадельками, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Вафельный Рожок. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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