Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Добрянка Макароны Отварные , Жар Мясо Поджарка из Свинины . Abendessen: Родная Земля Снежок, Семейные Секреты Вишня без Косточек, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Dirol Жвачка Морозная Мята, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|