Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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640 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir. mehr...
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konstantes Gewicht
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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