Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 116,24g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 256,31g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Abendessen: Garlic Mashed Potatoes (Side), Meatballs with Sauce (Mixture), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Snacks/Sonstiges: Regular Beer. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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