Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Тушенкой. Mittagessen: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Тёма Говядина с Гречкой, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Ситно Хлеб Приуральский, Сельдь Соленая, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ptaxa-75's Gewichtsverlauf
|