Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1102 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Кофе, Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Голени, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Krisvishnj19's Gewichtsverlauf
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