Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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130,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2023 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 283,43g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная , Йогурт Греческий. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Останкино Панчетта. Abendessen: Дыня, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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