Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1241 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Кабачок, Сливочное Масло, Кофе, Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Варенье, Батон Нарезной, Кофе, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Грибной. Abendessen: Помидоры, Морковь на Пару, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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