Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Красная Цена Масло Традиционное, Северная Долина Молоко 3,2%, SPAR Изюм Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Государь Котлеты Капустные. Abendessen: Творог Мягкий с Грушей, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Крема и Миндаля, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|