Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1242 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 74,36g.
Frühstück: Aldi Nuss-Variation, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Feigen, Aldi Nord Skyr, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Pfefferbeißer, Bresso Balance, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: WEFA Eiweiß-Brötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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